Sandra Otto

Sandra Otto ist in Berlin geboren. Sie ist Mutter von zwei Jungen.
Bereits 1997 lernte sie Kundalini Yoga in Berlin Kreuzberg kennen.
Seit der ersten Stunde war sie begeistert von der Wirkung und der Tiefe der Übungen. Seitdem hat sie bei verschiedenen Lehrern regelmäßig Kundalini Yoga praktiziert. Dies half ihr, in den oft stressigen Situationen ihres Berufslebens entspannt und gelassen zu bleiben und den Spagat zwischen Familie und Beruf zu meistern.

Sie möchte anderen Menschen diese Yogatechnik weiter geben.

Alles, was Du brauchst, trägst Du schon in Dir. Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Du kommst dadurch mit Dir selbst in Kontakt. Es kann Dich entspannen, Dir Kraft geben, Stress abbauen, Deine Gesundheit verbessern, Blockaden lösen und Dein Herz öffnen. Oft öffnen sich auch neue Wege.

Wenn Du einen Ausgleich zu Deinem stressigen Berufsleben suchst, wenn Du Dich weiter entwickeln möchtest, wenn Du innere Klarheit brauchst und Deine Mitte suchst, wenn Dir die Konzentration fehlt oder wenn Du das Gefühl hast, dass es irgendwie nicht voran geht und Du in Deinem Leben etwas ändern möchtest, kann Dir regelmäßiges Yogatraining helfen.

“Für deine Gesundheit solltest du täglich zwei Dinge machen: Einmal schwitzen und einmal lachen.”
Y.B.

Qualifikationen

  • Sandra praktiziert seit etwa 20 Jahren Kundalini Yoga.
  • 2017 Kundalini Yogalehrer-Ausbildung bei Bibi Nanaki Kaur und Panch Nisham Khalsa, Zertifikat der Stufe 1
  • Reiki Meisterin seit 2015 (*Master Degree Usui System)
  • 1996 Reiki-Ausbildung (*Usui System of Natural Healing First Degree) der Stufe 1, 1997 Reiki Ausbildung der Stufe 2

Kurse von Sandra Otto im Kundalini & Yoga

Einzelticket € 15,-
5-er Karte € 60,- ( 5 Wochen gültig)
€ 70,- ( 8 Wochen gültig)
10-er Karte € 110,- (10 Wochen gültig)
€ 130,- (4 Monate gültig)
Privatstunde € 50,- (60 min, in den Räumen von Kundalini & Yoga)
€ 65,- (90 min, in den Räumen von Kundalini & Yoga)
€ 95,- (außer Haus, innerhalb Berlins)
Monatskarte € 100,- (2x wöchentlich)
Probestunde € 12,-
Einsteiger-Karte € 36,- (3x und 4 Wochen gültig)
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