Kundalini Yoga in Berlin & Yoga mit Christiane Akaljeet Fischer

Gönne dir kleine Oasen im Alltag – Momente, in denen du ganz bei dir ankommst.
Lass den Trubel hinter dir und tanke neue Energie.

Ich biete Kundalini Yoga in Berlin in kleinen, persönlichen Gruppen sowie 1:1-Privatstunden an – vor Ort in Berlin-Wilmersdorf und Friedenau sowie online über Zoom.

Ob du Anfänger*in bist, wieder einsteigst oder bereits Yoga-Erfahrung mitbringst: Ich begleite dich individuell und achtsam in deiner Yogapraxis.

Möchtest du aktiv etwas für deine Gesundheit tun?

Mit Kundalini Yoga, Pilates und Faszien-Training trainierst du deinen ganzen Körper.

Gleichzeitig wirkt es beruhigend und belebend auf Geist und Seele und unterstützt dein Herz-Kreislaufsystem auf natürliche Weise.
Nach jeder Praxis fühlst du dich oft leichter, klarer und innerlich gestärkt – deine Gedanken kommen zur Ruhe und dein Geist wird frei.

In meinen Kundalini Yoga Kursen verbinde ich die Praxis mit der Lehre der 5 Elemente.
Diese stehen für die grundlegenden Kräfte der Natur – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – und spiegeln sich auch in uns Menschen wider.

So erhält jede Stunde einen eigenen, achtsamen Fokus und lädt dich ein, dich immer wieder neu zu erleben.

Meine Yoga Kurse sind für Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen & Fortgeschrittene

  • Kundalini Yoga
  • Kundalini Yoga speziell für Frauen
  • Hormon Yoga nach D. Rodrigues
  • Faszien meets Yoga & Pilates
  • Yoga auf dem Stuhl
  • Yoga für Augen
  • Aqua Fitness
  • Pilates

Aktuelles

Spätsommer und Herbst – Element Metall/Luft

Im Spätsommer und Herbst begleitet uns das Element Metall/Luft. Die zugeordneten Organe sind Lunge und Dickdarm.
Auf emotionaler Ebene begegnen uns Themen wie Traurigkeit und unverarbeitete Trauer, Verlust, Abgrenzung und Loslassen.
Diese Zeit lädt uns dazu ein, bewusst abzugeben, was wir nicht mehr brauchen, Raum für Neues zu schaffen und wieder freier durchzuatmen.

„Sitzen ist das neue Rauchen!“ (Eckert von Hirschhausen) – oder warum Yoga so gut tut.

„Sitzen ist das neue Rauchen“ – Zeit, dich zu bewegen.

Es gibt keine Wunderpille für Gesundheit und Vitalität – das einzige echte „Wundermittel“ ist regelmäßige Bewegung.

Bewegung hält dich nicht nur körperlich fit, sondern stärkt auch deine mentale Klarheit, dein Wohlbefinden und dient nachweislich auch der Prävention von Demenz.
Sie verbessert die Beweglichkeit, kräftigt Muskeln und unterstützt den Körper dabei, besser mit Stress umzugehen.

Meditation ergänzt die Praxis auf wertvolle Weise: Sie schärft deine Achtsamkeit, bringt deinen Geist zur Ruhe und hilft dir, dich selbst bewusster wahrzunehmen.

So entsteht Schritt für Schritt mehr Balance, innere Stärke und Lebensqualität.

Gönne dir regelmäßig kleine Auszeiten für deine Yoga-Praxis.
Finde den Kurs, der gut in deinen Alltag passt – und gehe mit deiner Entscheidung, dich anzumelden, den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden.

Ich freue mich auf dich auf der Matte ✨

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