Hormon-Yoga hilft Frauen in und vor den Wechseljahren, in der Menopause, bei Kinderwunsch, bei Menstruationsproblemen, auch bei PMS und Frauen nach dem Absetzen der Pille.

Hormon-Yoga ermöglicht es Frauen, ihren Hormonhaushalt auf natürliche Weise selbst wieder auszubalancieren.

Du bekommst in diesem Kurs ein Werkzeug an die Hand, mit dem du nachhaltig deinen Hormonhaushalt selbst positiv beeinflussen kannst.

Dafür lernst du eine Übungsreihe mit speziell ausgerichteten Übungen kennen, mit deren Hilfe du nicht nur Dein Körpergefühl, deine Flexibilität und dein Wohlbefinden steigerst, sondern kraftvoll an deinen Symptomen wie hormonellen Schwankungen, Menstruationsbeschwerden, PMS, Angespanntheit, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, trockene Haut, verminderte Gedächtnisleistung, Ängste, Stress, Haarausfall, Gereiztheit, Antriebslosigkeit, Depressionen, verminderte Libido und vielem mehr entgegenwirken kannst.

Bist du bereit, deine hormonellen Probleme selbst in den Griff zu bekommen und regelmäßig (2-4 x pro Woche) ca. eine halbe Stunde Zeit in Dein Wohlbefinden zu investieren?

Du wirst den wohltuenden Effekt körperlich und mental sehr deutlich spüren :)

In diesem Kompaktkurs lernst du Schritt-für-Schritt die komplexen Hormon-Yoga-Übungen auch ohne Vorkenntnisse kennen, um sie dann regelmäßig ohne großen Zeitaufwand zu Hause zu praktizieren.

Das Ziel der Hormon-Yoga-Therapie ist, deinen Hormonspiegel wieder zu erhöhen und auf hohem Niveau zu halten, um so die unterschiedlichen Symptome zu reduzieren oder ganz aufzulösen.

Geh den ersten Schritt und melde dich gleich für diesen Kurs an!

Wo: Yoga Center am Freibad Kiebitzberge, Fontanestrasse 30, 14532 Kleinmachnow

3 Termine samstags: 4. & 11. & 18. März 2023
Zeit:  4. & 11. von 10:00 – 13:30 Uhr und 18.März von 10:00 – 12:00 Uhr (max. bis 13 Uhr)

Kosten inkl. Skript: Early Bird bis zum 23. März € 230,- ab dem 24.März € 250,-

 

Anmeldung: über die Buchungsplattform fyndery oder direkt über mich.

Kursleitung: Christiane Akaljeet Fischer, zertifizierte Hormon-Yogalehrerin nach D. Rodrigues 

Mobil: 0173 24 50 987 oder per E-Mail: info@kundalini-und-yoga.de

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt der Kurs findet in kleinem Rahmen statt.

Weitere Informationen: gerne persönlich oder siehe Kursseite Hormon-Yoga; bitte beachte die Kontraindikationen.