Das Frühjahr ist dem Element Holz zugeordnet – es steht für Wachstum, Neubeginn und Vision und repräsentiert das Erwachen der Lebensenergie sowie die Ausrichtung auf neue Wege.

Jetzt geht es um Bewegung, Expansion und das Lösen von inneren und äußeren Blockaden, damit die Energie frei fließen kann.
Ärger, Frustration und unterdrückte Emotionen dürfen sich transformieren in Klarheit, Mut und kreative Durchsetzungskraft.

Die aktuellen Themen der Kriyas bis zum Sommer sind:
Leber, Gallenblase, emotionale Klärung (Ärger), Entgiftung sowie Balance und Regulation des Nervensystems.