Zum Inhalt springen | Zur Navigation springen

Kundalini & Yoga

Neuigkeiten

Ferienplan Sommer 2018

Lehrer Ferien
Andrea (Hatha Yoga)
mittwochs

Sommerpause 20.Juli – 31.August

Christiane (Yoga dem Stuhl)
dienstags

Sommerpause vom 05.Juli – 19.August

Christiane (Kundalini Yoga)
dienstags & donnerstags

Sommerpause vom 05.Juli – 19.August

Christiane (Kundalini Yoga)
freitags

Sommerpause vom 13.Juli - 6.August

Joana (Pilates)
Mittwoch, Donnerstag und Sonnabend

Unterrichtet durchgehend

Monika (Kundalini Yoga)
dienstags

Unterrichtet durchgehend

Nicole (Schwangeren Yoga)
mittwochs

Bitte bei Nicole erfragen!

Paula (Kundalini Yoga)
montags

Sommerpause vom 20.Juli – 15.August

Paula (Kundalini Yoga)
freitags

Sommerpause vom 01.August – 19.August

Sandra (Kundalini Yoga)
sonnabends

Sommerpause vom 05. – 30.Juli

Vasco (Eki-Kinkyo)
sonntags

Unterrichtet durchgehend

Unser Kursplan ist auch immer aktuell!

Nächster Hormon-Yoga-Therapie Kurs beginnt am 31. August 2018

Die Symptome der Wechseljahre entstehen, wenn der Hormonspiegel absinkt. Der Schweregrad und die Symptome können bei jeder Frau variieren.
Um nur Einige zu nennen:

  • trockene Haut – Haarausfall
  • Hitzewallungen – Schlaflosigkeit
  • Gereiztheit – emotionaler Labilität
  • vermindertes sexuelles Verlangen
  • Antriebslosigkeit – Depressionen

Hormon-Yoga-Therapie kann auch bei verfrühter Menopause, bei unerfülltem Kinderwunsch und jungen Frauen mit prämenstruellen Syndromen helfen.
Das Ziel der Hormon-Yoga-Therapie ist den Hormonspiegel wieder zu erhöhen und auf hohem Niveau zu halten. Um so die Symptome zu reduzieren oder ganz zu beheben.

Neuer Kursbeginn: 31. August 2018
Zeit: freitags von 11:30 - 13:00 Uhr
Kosten: 200 EUR
Kursdauer: 12x á 90 min. (außer in den Ferien)
Kursleiterin: Christiane Akaljeet Fischer, zertifizierte Yoga- und Kinder-Yoga-Lehrerin (3HO/KRI), Hormon Yoga bei Dinah Rodrigues
Weitere Informationen: siehe Kursseite Hormon-Yoga
Anmeldung: direkt Christiane Akaljeet Fischer,
0173 24 50 987 (mobil) oder per E-Mail an E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript!

Neue Kurse in Friedenau

Angebot Beginn Lehrer Tag Zeit

Wake-Up Pilates

14.Februar 2018 Joana mittwochs 07:30 - 08.15

Neuer Pilates Kurs

Beginn am 20.August.
Offener Kurs, alle Level
Joana montags 19:00 - 21:00

Schwangeren Yoga

Offener Kurs à 90 min.

Nicole

mittwochs

11.30 - 13.00

Mama Baby Yoga
Rückbildung nach der Schwangerschaft

Offener Kurs à 90 min.

Nicole

mittwochs

13.15 - 14.30

Hormon-Yoga nach
D. Rodrigues

Beginnt am 31.August 2018 Geschlossener Kurs 12x á 90 min. Unbedingt vorher anmelden!
max.9 Teilnehmerinnen
Christiane freitags 11:30 – 13:00

Eki-Kinkyo
Yoga & Kung-Fu

für Kinder
(5 -13 Jahre)

Offener Kurs à 75 min.

Bitte Anmelden!

Vasco sonntags

14.30 - 15.45

gesamter Kursplan »

Neuer Sonntags-Kurs für Kinder ab März
Eki-Kinkyo (Yoga & Kung-Fu)

Mischung aus Yogaübungen, Kung Fu-Elementen und Konzentrationsspielen schulen Flexibilität, Schnelligkeit, Spontaneität und Kreativität. Diese Zielsetzungen machen Eki-Kinkyo zu einer ganz besonderen Methode. Die darin enthaltenen Yogaelemente unterscheiden sich allerdings deutlich von dem, was man im allgemeinen unter dem Begriff „Yoga“ versteht. 

Mehr Infos zu Eki-Kinkyo

Kursdauer: Offener Kurs à 75 min.
Zeit: sonntags von 14.30 - 15.45
Lehrer und Anmeldung: bei Vasco Essa 
Mobil: 0178 88 27 867 oder per E-Mail:E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript!

NEUER KURS: Wake-Up Pilates

Ein Früh-Kurs mit Joana

Zeit: Mittwoch um 07:30 - 08:15 Uhr

Bitte unbedingt anmelden! Ab 4 TeilnehmerInnen beginnt der Kurs.

NEUER KURS: Schwangeren Yoga

hilft Dir alle Veränderungen einer Schwangerschaft zu genießen und Dich selbst bewusst wahr zunehmen. Es hilft Dir eine enge Verbindung zu Deinem Baby aufzubauen und achtsam mit Deinen körperlichen Veränderungen umzugehen.

Gleichzeitig wirkt es möglichen Beschwerden und Ängsten positiv entgegen. Es unterstützt Dich, kraftvoll in Deiner Schwangerschaft und besonders in der anstehenden Geburt.

Neue Kurse: 1. März 2018  Offener Kurs à 90 min.
Zeiten: mittwochs 11.30-13.00 Uhr
Kursdauer: 90 min
Kosten: Einzelticket 15,- €, 10er Karte 130,- €, Monatskarte 50,-€
Kursleiterin: Nicole Klasen
Weitere Informationen: siehe Kursseite Schwangeren Yoga
Anmeldung: bei Nicole Klasen,
Mobil: 0163 510 3400 oder per E-Mail an E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript!