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Kundalini & Yoga

Tanz & Bewegung

Tanz und Imaginative Bewegungsschule

NAMASTE! – WELCOME! – ALOHA! – Seien Sie Willkommen!

Lernen Sie in unserem Kurs „Tanz & Bewegung” eine innovative Trainingsmethode kennen! Innere Bilder, einfache Übungen und tänzerische Elemente verhelfen Ihnen zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden in Körper und Geist! Auch geeignet für Frauen 50+! Auch geeignet für Frauen mit körperlichen Handicaps!

Was erwartet Sie in unseren Trainingsstunden?

Zunächst einmal: Kommen Sie an und nehmen Sie sich wahr! Wie fühlen Sie sich? Mit einer körperlichen Bestandsaufnahme wollen wir beginnen!

Bewegung:
Locker sein macht stark, mobilisiert Selbstheilungskräfte und fördert unser geistiges Potential!
Deshalb vermittelt der erste Teil unseres wöchentlichen Trainings alltagstaugliche Inputs für mehr Geschmeidigkeit des gesamten Bewegungsapparates.
Dabei bedienen wir uns auch der wunderbaren Kraft der Imagination und Übungen aus der Bewegungsschule des Schweizer Tanzpädagogen Eric Franklin. Die Franklin-Methode® verbindet die Vorstellungskraft mit der Bewegung und macht uns bewusst, dass diese im Kopf und nicht erst im Muskel beginnt.
Erleben Sie, wie kraftvoll wir mit Imagination auf Körper und Geist einwirken können, dabei ungeahnte Energien frei werden und die Bewegung ein Kinderspiel wird. Neben unserer eigenen Phantasie werden uns bei diesem Training auch die Original Franklin Bälle zum Erfolg verhelfen.

Tanz:
Tanz ist ein phantastisches Mittel um unsere Beweglichkeit auch in schönen, ästhetischen Formen auszuprobieren! Musik streichelt die Seele und lässt uns mühelos mit uns selbst in Kontakt kommen. Tanz verbindet uns mit anderen. „Tanze – und der Himmel wird sich öffnen!” heißt es.
Nach unserem Lockerungstraining fahren wir fort mit tänzerischen, leichten Übungen aus dem Klassischen Ballett, dem Oriental Dance und der Internationalen Folklore. Wir verbessern mit viel Spaß zur Musik aus aller Welt unser Körper- und Rhythmusgefühls! Werden Sie für einen Moment zur Tanzkünstlerin und nehmen Sie die motivierenden Anregungen für eine gute Haltung, eine selbstbewusste Ausstrahlung und weibliche Anmut mit in Ihren Alltag!

Lassen Sie uns all das gemeinsam erleben:
Bewegung & Beweglichkeit
Haltung & Körpergefühl
Harmonie & Stärke
Ausdruck & Sinnlichkeit

Starten Sie mit mir in eine lockere und bewegte Woche!

Preise & Lehrer

Preise
Einzelstunde € 14,-
5-er Karte € 60,- (2 Monate gültig)
10-er Karte € 100,- (4 Monate gültig)
Monatskarte € 48,- (4x pro Monat)
Probestunde € 7,-
Lehrer
Tanz & Bewegung Katjusha Kozubek
Telefon: 0177 808 55 24
E-Mail: E-Mail-Adresse ist verborgen, bitte aktivieren Sie JavaScript!
Web: www.romanydanceschool.de