Yogi Bhajan, der Kundalini Yoga im Westen brachte, wurde 1929 in Kot Harkarn im damaligen Indien und heutigen Pakistan geboren. Sein Vater war Arzt, und die Familie lebte in der Tradition der Sikhs.

Yogi Bhajan interessierte sich bereits früh für medizinische Fragen und studierte von klein auf Yoga.
Im Alter von 16 Jahren wurde er durch seinen Lehrer Sant Hazara Singh zum Meister des Kundalini Yoga erklärt.
Er besuchte viele spirituelle Lehrer in verschiedenen Ashrams in Indien und im Himalaya und absolvierte daneben ein wirtschaftswissenschaftliches Studium an der Universität des Panjab.
Nach dem Diplom gründete er eine Familie und begann eine erfolgreiche Laufbahn im indischen Staatsdienst.
Gleichzeitig erweiterte er seinen Erfahrungshorizont als Yogi und verbrachte einige Jahre mit Karma Yoga im Goldenen Tempel in Amritsar, dem wichtigsten Tempel der Sikhs.
1968 folgte Yogi Bhajan einer Einladung der Universität Toronto nach Kanada, um einen Vortrag über Yoga zu halten.
Er begann, dort Kundalini Yoga zu unterrichten und betrachtete es als seine Lebensaufgabe, diese Lehre, die bis dahin nur Wenigen zugänglich war, weiter zu verbreiten.
Anschließend führte sein Weg nach Los Angeles, wo auf seine Initiative hin die Organisation „3HO“ entstand, die seine Lehren weltweit verbreitet und bewahrt. Die drei Hs stehen für Happy, Healthy und Holy (glücklich, gesund, heilig) und bezeichnen die von Yogi Bhajan definierten Lebensgrundrechte, die durch Kundalini Yoga gefördert werden.
Eines seiner vielen Zitate war:
„Es ist dein Geburtsrecht glücklich zu sein“.
Sie entsprechen der yogischen Philosophie der Einheit von Körper, Geist und Seele. Während der 6oer Jahren wurde Yogi Bhajan einer der gefragtesten Yogameister.